Lektion 72, Att hysa agg är en attack på Guds frälsningsplan.

Sanningens ljus finns i oss, där det nedlades av Gud. Det är kroppen som är utanför oss, och den behöver vi inte bekymra oss om. Att vara utan en kropp är att vara i vårt naturliga tillstånd. Att känna igen sanningens ljus i oss är att känna igen oss själva så som vi är.”

Vad är du egentligen arg på när du är arg?
Bakom alla svar, att någon gjorde si eller någon gjorde så, finns en kropp.
Någon annans kropp, eller din egen, står i centrum för ilskan (eller vilken känsla det nu kan vara).
Du identifierar dig fortfarande med denna behållare, och du identifierar dina systrar och bröder med deras.
När du blir arg blir du arg på något som kroppen sagt eller gjort.
Att hysa agg är således en attack, eftersom du inte ser sanningen när du är i konflikt.
När du å andra sidan förstår vem du i sanning är så vet du att kroppen inte är du, den är bara ett hjälpmedel i den här världen.
Bortanför kroppen finns det ljus som finns i oss alla. Det ljus som förenar oss.
Det är så viktigt nu att vi hjälps åt att påminna varandra om det ljus vi alla är. Att vi släpper taget om de konflikter som härrör ur identifikationen med kroppen och egot.

Kan du, om så bara för en stund, se ljuset i din syster istället för kroppen?
Kan du se dig själv i henne?

holdinggrievancesisanattack

Lektion 10, Mina tankar betyder ingenting.

Mina tankar betyder ingenting.

Det jag tror att jag tänker är inte verkligt, alltså betyder mina tankar ingenting.
De är meningslösa.

På tal om det, vad har du lagt för värde i ordet meningslös?
Jag tror att vi alla någon gång i livet blivit provocerade av detta ord i olika sammanhang. Kanske har någon sagt att det vi gör är meningslöst. Eller än värre, att vi är meningslösa.
Frågan är då vad ett ord har för mening egentligen?! Det är bara något vi i det förflutna lärt oss att reagera på, av olika anledningar. Men… det vi har lärt kan vi också lära om.

Jag sluter ögonen, söker i mitt sinne och upprepar dagens tankegång:

Min tanke på ekonomin betyder ingenting.
Mina tankar på jobbet betyder ingenting.
Min tanke på konflikt betyder ingenting.
Mina tankar på ordet meningslös betyder ingenting.

Den här tankegången kommer att hjälpa mig att bli fri från allt jag nu tror.

Jag minns att jag, när jag påbörjade kursen första gången (för kanske 7 år sedan), inte förstod vad alla de här övningarna skulle leda till. Det var tungt att läsa textboken och jag tror inte att jag följde instruktionerna i lektionerna speciellt bra heller. Den gången avslutade jag inte kursen. Tror att jag slutade någon gång efter lektion 60.
Idag har jag lättare att förstå syftet med alla de här övningarna. Varför alla upprepningar behövs. Utöver detta bör förstås även motivation finnas. Finns inte denna, tillsammans med intresset för förändring, så kommer antagligen även din bok att samla damm efter ett tag.
En del av er som läser här kanske inte ens är intresserade av kursen över huvud taget, utan har blivit ”påtvingade” denna läsning då ni följt mig sedan tidigare. Kanske är någon besviken för att jag inte skriver så mycket om yoga längre. Jag vet inte, men det spelar egentligen ingen roll. Dessa tankar betyder ju som sagt ingenting.
Mina tankar på vad någon annan kanske tänker betyder ingenting.
Men för att säga något kort om yogan så har min praktik nått en annan nivå med hjälp av det jag fått med mig från kursen. Jag har framförallt kommit längre i meditationen, som nu har blivit det väsentliga för mig. Det är i meditationen jag samtalar. Det är där jag lyssnar och får mina svar.
Det är också där jag får veta att mina tankar inte betyder någonting.
Jag bara är.
Och för mig är det målet med allt, att en dag vara så avskalad från allt att jag ser igenom alla illusioner. Jag påverkas inte längre av dramat utanför, för det finns inget drama utanför. Det är något jag hittat på. Jag vet att jag var skaparen av allt detta, men nu är jag ett med alltet – där allt bara är.

Jag vet att jag kanske kommer ifrån ämnet emellanåt men jag tänker att det är viktigt att dela med sig av sådant som dyker upp längs vägen.
Här finns egentligen inga gränser, allt flyter samman.

Må ljuset lysa upp din väg idag
Sat Nam

IMG_0081